我的一位同學(xué)大學(xué)畢業(yè)后被分配在一個偏遠閉塞的區(qū)醫(yī)院當(dāng)醫(yī)生，昔日的同窗有的分配在大城市，有的分配在縣醫(yī)院。而他充滿夢想的象牙塔坍塌了，殘酷的現(xiàn)實，好似從天堂掉進了地獄�？傆X得自己低人一等，沒有前途，從此不愿與外界接觸，把自己封閉在書海里。認為要改變自己的現(xiàn)狀，惟一的希望就是努力學(xué)習(xí)，報考研究生．但是強烈的自卑與自尊交織的心理讓他無法平靜，記憶力明顯下降，再也無法象在學(xué)校那樣集中精力了。連續(xù)三年考研的失敗，使他心灰意冷，加之平時不鉆研業(yè)務(wù)，不善于交際，醫(yī)療水平得不到提升，工作上常常出錯。常常招來院領(lǐng)導(dǎo)的批評和同事的嘲笑。他終于停止了努力。染上了酗酒的惡習(xí)，他徹底崩潰了。
　　自卑是由于一種過多地自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。主要為對自己的能力、學(xué)識、品質(zhì)等的因素評價過低。常因害怕別人瞧不起而與人疏遠，缺少朋友，甚至自疚、自責(zé)、自罪；心理承受能力脆弱，經(jīng)不起較強的刺激；謹小慎微，多愁善感，常產(chǎn)生猜疑心理；行為畏縮，瞻前顧后，缺乏自信，享受不到成功的喜悅和歡樂，因而感到疲憊，心灰意懶。
　　自卑是一種心理暗示，給你這種暗示的，正是你自己．你給自己貼上了失敗者的標(biāo)簽，就注定自己的一生是失敗的！
　　自卑其實是可以擺脫的，只要我們愿意，我們就能走出自卑的陷阱，我們就能找回自信，美好的明天一定屬于我們自己。
　　美國前總統(tǒng)亞伯拉罕。林肯是一個私生子，他出身貧賤，相貌丑陋，沒有接受過高等教育。他一生都對這些缺點非常遺憾。然而，他憑借偉大的睿智與情操，使自己凌駕于自己的一切短處之上，置身于更高的境界，通過自修來補償自己的不足，終于在九次競選失敗的基礎(chǔ)上贏得了兩次成功。一次是1846年他當(dāng)選為國會議員，另一次是1860年當(dāng)選為美國總統(tǒng)。
　　林肯遇到過的敵人你我都曾遇到過，他面對困難沒有退卻，沒有逃跑，他堅持著，奮斗著，在失敗面前不斷地嘗試，最后獲得了偉大的成功。
　　你也許覺得林肯是天才，他那屢敗屢戰(zhàn)的自信不是一般人能比的。
　　如果你能像他一樣，從今天開始，讓今天成為自己生活主宰的第一天吧！因為，現(xiàn)在一點也不遲！
　　自信即相信自己的能力。自信可以釋放人的各種力量：膽大、英勇、坦誠、開朗、樂觀、豁達、謙虛、熱情、自信的人熱愛生活，無所畏懼；自信的人敢于接受自己的缺點，看問題比較客觀，較易接受現(xiàn)實，對自己較負責(zé)，較易控制自己的情緒；自信的人更富同情心，也更具有愛的能力，人際關(guān)系不會太緊張，自信的人都是美麗健康的人，這種美麗和健康由內(nèi)而外。
　　高爾基說得好：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都把自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的理想�！闭l擁有了自信，誰就成功了一半。凡事都應(yīng)有必勝的信心，對自己的充分自信是消除自卑的最好方法。