一、強身健身、延年益壽；

二、防治神經(jīng)衰弱和失眠；

三、防治高血壓；

四、防治風濕關節(jié)炎；

五、防治腿腳麻木；

六、防治糖尿��；

七、防治感冒，祛寒暖身；

八、美容減肥；

九、沐足防治腦溢血和腦血栓；

十、消除疲勞，使人感到身心愉快。