食用油超標(biāo)會引發(fā)健康問題
[日期:2009-08-04 ] |
來源:互聯(lián)網(wǎng) 作者:佚名 |
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“12320”公共衛(wèi)生公益電話昨天公布的一項對本市300戶家庭抽樣調(diào)查顯示,市民每天吃油38克,這一數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。專家擔(dān)心吃油超標(biāo)會引發(fā)健康問題。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),吃油超標(biāo)現(xiàn)象在不同人群中均很明顯。有的家庭認(rèn)為吃植物油健康,因此在用量上無所顧忌;有的家庭認(rèn)為油多有營養(yǎng),因此多放油。
復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院營養(yǎng)科主任孫建琴教授指出,科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)是每人每天的油脂攝入量不應(yīng)超過25克。一旦油脂攝入超標(biāo),則會導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血癥、動脈硬化等慢性疾病。孫建琴解釋說,雖然植物油脂與葷油相比更為健康,但是其脂肪含量同樣會被身體吸收,對人體造成危害
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